வெந்தயத்தின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தெரியுமா?
இந்த மசாலா பொருளானது இரத்த சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமில அளவுகளை கட்டுப்படுத்தும் திறனை கொண்டது. மேலும் வெந்தயம் இரத்த சோகையை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்வையும் தடுக்கிறது.
வெந்தயத்தில் ஃபோலிக் அமிலம், ரிபோஃப்ளேவின், காப்பர், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து , மக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி6, சி மற்றும் கே போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, இந்த சத்துக்கள் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவியாக இருக்கும்.
வெந்தயத்தில் கரையத்தக்க நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது, மற்றும் வெந்தயம் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டின் செரிமானம் (டைஜஷன்) மற்றும் உறிஞ்சுதலை (அப்ஷார்ப்ஷன்) குறைப்பதன் மூலம், வெந்தயம் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
