இந்த கோடை காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு சரும பிரச்சினை வரலாம் - தீபால் பெரேரா!

 தற்போதைய வெப்பமான காலநிலையில் குழந்தைகள் நீரிழப்பு மற்றும் வெப்ப அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க போதுமான தாதுக்களுடன் கூடிய திரவங்களை அதிக அளவில் வழங்குமாறு  குழந்தை  நல மருத்துவர் வைத்தியர் தீபால் பெரேரா அறிவுறுத்தியுள்ளார். 

ஊடகங்களுக்கு கருத்து வெளியிட்ட அவர், தமது பிள்ளைகளுக்கு அதிகளவு தண்ணீர் வழங்குமாறு மக்களிடம் கோரிக்கை விடுத்தார். 

மக்கள் நெல் பயிரிடும் போது, சாலை அமைக்கும் போது, பள்ளி மாணவர்கள் விளையாட்டு மைதானங்களில் விளையாடும் போது அல்லது பயிற்சி அமர்வுகளில் ஈடுபடும் போது அதிக வியர்வை ஏற்படுகிறது.  

"போதுமான திரவங்கள் மற்றும் தாதுக்களை எடுத்துக் கொள்ளத் தவறினால் சோர்வு, தலைவலி, தூக்கமின்மை, வாந்தி, உடல் வலி, தூக்கமின்மை, அதிகரித்த தூக்கம் மற்றும் பசியின்மை போன்ற முக்கியமான உடல்நலச் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்" என அவர் தெரிவித்துள்ளார். 

இந்த நாட்களில் குழந்தைகளுக்கு இயற்கையான திரவங்களான தேங்காய் தண்ணீர், சுண்ணாம்பு, ஆரஞ்சு மற்றும் கஞ்சி வகைகளை பரிந்துரைக்கிறோம்," என்றும்,  இந்த வெப்பமான காலநிலையில், நீண்ட நேரம் தண்ணீரில் இருக்காமல் இருந்தால், குழந்தைகளுக்கு வியர்வை கொப்புளங்கள் மற்றும் எக்ஸிமா போன்ற தோல் நோய்கள் அதிகரிக்கும் எனவும் வலியுறுத்தியுள்ளார். 

எனவே, குழந்தைகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது குளிப்பாட்டவும், குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு தண்ணீரில் இருக்குமாறு பார்துக்கொள்ளுமாறும்  பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சருமத்தின் அசௌகரியத்தை குறைக்கும்  எனத் தெரிவித்துள்ளார்.